蓉蘑菇、蒜蓉蘑菇的常见做法
7加入盐、酱油、蚝油。加入盐、酱油、蚝油。
10蒸羊肚菌，在上面放鱼酱油。用清蒸鱼酱油清蒸金针菇。
1.蒸金针菇时，请务必出锅，淋上蒸鱼露。
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金针菇中还含有香菇这种物质，可以提高身体对癌细胞的抵抗力。经常吃蘑菇多糖还可以降低胆固醇，预防肝病和肠胃溃疡，提高身体正气，防病健身；
3、羊肚菌能有效提高机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养物质的吸收利用，也有利于生长发育，因此有“益智蘑菇”、“一次性蘑菇”的美称；
4、羊肚菌可以抑制脂质上升，降低胆固醇，预防心脑血管疾病；
5、吃羊肚菌具有抗疲劳、抗菌、抗炎、去除重金属盐和抗肿瘤的作用。
放入3碗中，加入盐、鸡肉粉、酱油、蚝油、花生油一点点混合。放入碗中，加入盐、鸡肉粉、酱油、蚝油、花生油一点点，混合。
4去除水分的香菇堆在盘子上。干香菇堆在盘子上。
5.适量撒上清蒸鱼酱油或极鲜酱油。适量撒上鱼酱油或极鲜酱油。
2.金针菇很容易煮，焖的时间大概是5、6分钟。
