总是有你喜欢的苦瓜八种常见做法!
调味料:酱油和淀粉一大勺,盐和芝麻油一点,洋葱一枚,生姜和欧芹一点。
1.苦瓜洗净,切成2厘米的圆形,去除种子;胡萝卜和生姜去皮,切成粉末;把葱洗碎;放入碗中,加入肉末和调味料,充分搅拌,加入苦瓜,放入盘中即可。
1、清洗鲈鱼、截骨苦瓜去除种子,斜切备用;胡萝卜洗净后,切成大叶片进行准备;鲈鱼切片用玉米粉、蛋清、盐、料酒、味精上浆,与少许油混合均匀。
1、清洗鲈鱼、截骨苦瓜去除种子,斜切备用;胡萝卜洗净后,切成大叶片进行准备;鲈鱼切片用玉米粉、蛋清、盐、料酒、味精上浆,与少许油混合均匀。
切葱用油锅炒,放入苦瓜迅速炒。同时加入盐和糖,炒1分钟左右,加入味精,炒一半,停火,撒上少量香油,可以吃。
3.炒这道菜。多放点糖,苦瓜不会变苦,盐的味道也会变甜。
4.炒苦瓜。请务必控制温度。从锅到锅的时间一般不要超过4-5分钟。苦瓜是生的很好吃。中绿色最好。太闷了就没有酥脆感,味道有点苦。
食材:苦瓜1块肉300克洋葱50克,生姜1片荷兰芹少许;
苦瓜140克,鸡蛋3个,香菇适量,大蒜适量,洋葱适量,胡椒粉适量,盐适量,食用油2汤匙。
1)准备苦瓜、干蘑菇、鸡蛋、洋葱、大蒜。
2)清洗苦瓜去除污垢;蘑菇片;大蒜和洋葱切成细丝准备。
苦瓜20克、彩椒50克、红肉50克、油适量、盐适量、糖适量、大蒜适量、豆浆干燥适量。