花生和花生芽怎么好吃？朋友们都吃嗨，但很多人不知道！
花生枣汤可以降血压、降血糖、补肾、防治老花眼。经常吃还能补血，促进血液循环，提高免疫力，效果非常好。下一步是制造方法：
制作方法：1。先准备食材，把花生浸一下，红枣去核，桂圆去核备用。2.准备砂锅。将适量的水加入砂锅，加入花生、红枣、桂圆，煮开后用小火煮30-40分钟。3.温度合适的时候，可以享受煮过的花生枣汤！
花生和花生芽怎么好吃？朋友们都吃嗨，但很多人不知道！
花生和花生芽怎么好吃？朋友们都吃嗨，但很多人不知道！
花生芽金、盐、陈醋、芝麻油、辣油、大葱、红椒、熟白芝麻、芝麻油、大蒜、酱油和糖。
花生芽在冷水中浸泡10分钟后，拧外皮，用剪刀剪根，洗沉淀物，沥水分准备。猪油切丁，瘦肉切丝。在瘦肉中加入盐、鸡精、料酒、酱油、生姜末、大蒜末少许，腌制10分钟后，加入适量的油和淀粉均匀混合。
用少量的油加热平底锅。先用小火炒肥肉丁，加入生姜剁碎和大蒜剁碎，放入豆瓣酱炒到香味，然后放入搅拌好的肉丝炒几分钟，炒7分钟，然后放入油加热，放入洗净的花生芽炒两分钟。熟的时候加入肉丝，炒鸡精、胡椒粉、糖、醋、葱等一分钟到完全熟就可以吃了。
去除新鲜花生的芽根和皮，用清水冲洗后，用手将花生的芽捏在寸体内备用。锅里煮一点开水，煮开后加入一茶匙盐，煮花生芽一半左右，沥干水分，准备适量葱、姜、大蒜、青椒、红椒，冲洗，青椒、红椒、姜分别
方法：首先要选择花生芽，再选择鲜嫩的花生芽。约3米长的花生芽口感最好。把备用洗干净。
然后选择蟹酱，大小约3米，切掉根和脚，用水冲洗准备。然后，用水清洗黄辣椒和红辣椒，就和花生芽一样大了。用同样的方法准备芹菜。
摆好锅，往锅里加水，等开水烧开后，适量加入盐和色拉油，不要太多，10克就可以了。加入花生芽的水，煮半个花生芽。
再准备一个锅，锅里放一点油和蟹酱，一起炒，然后放入黄椒、红椒、花生芽、芹菜，边用大火炒边继续炒，炒出来的菜很好吃。最后加入一点水，品尝一下味道，然后加入芝麻油勾芡后，就可以出锅吃了。
