罗非鱼的五种最佳吃法，简单、美味、美味。看看你喜欢哪个。
准备以下食材：罗非鱼1只、生姜1片、红辣椒1个、葱1根、蒸鱼酱油适量、盐适量、料酒适量。
具体方法是，将罗非鱼洗干净后，用菜刀从鱼腹脊梁上打开罗非鱼，涂上料酒、抹盐，放入蒸鱼盘中，用大火蒸10分钟后，从蒸锅里取出浇上汤汁，夹上葱姜椒丝，适量
食材如下。罗非鱼1只、柠檬1个、辣椒粉适量、核桃粉适量、盐适量、食用油适量、料酒适量。
食材如下。罗非鱼1只、柠檬1个、辣椒粉适量、核桃粉适量、盐适量、食用油适量、料酒适量。
2.锅里加油加热，将鱼烤成两面金黄色。
口感浓厚，颜色红润。无论是油炸、油炸、炖菜还是汤，新鲜的罗非鱼都很好吃。
1.清洗罗非鱼内脏，水平切成1厘米左右的厚度，放入盘中。
3.在鱼里放一点盐，加入生姜剁碎，用辣椒圈装饰(这次是为了鱼蒸过后有点辣的味道，我喜欢这个味道)。
肉很软很好吃。更不用说没有刺的话，大人和孩子都可以放心吃。
最重要的是价格合理。一块大的特蕾莎草只有20块，比很多肉便宜。
这几年开始运动，发现罗非鱼更大的吸引力——脂肪含量只有鸡胸肉的一半！
所以我用云南泰国菜的食谱，用柠檬草烤罗非鱼，比家常菜的清香多得多。
