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白萝卜怎么作好吃

萝卜很好吃。有诀窍。做起来比吃红烧肉容易。

如果你喜欢萝卜,不要老吃腌萝卜。试试这个萝卜凉拌。好吃有营养。关键很简单。不用开枪也能做饭。作为开胃菜,这个时期吃正好,不太冷的同时,也能提高人的抵抗力。看看这个简单的开胃菜,萝卜沙拉吧!

第2步(将白萝卜放入干净的碗中,加入少许盐浸泡15分钟左右,抑制水分取出,用冷水再次冲洗,挤出水分。

第3步(挤出水分,加入芝麻油、十三香和盐,加入酱油、醋、糖,仔细搅拌。充分搅拌后,放入准备好的花生。

步骤4:静置2、3分钟后,可以取出来吃。胃开了,营养健康,长了萝卜。

萝卜消化酶丰富不耐热,适合生吃。

萝卜被称为“天然消化剂”,含有淀粉酶和各种消化酶,可以分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物的消化,缓解胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,解毒。

可以促进胃肠液的分泌,使胃处于良好的状态。

2.请勿食用胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、子宫脱垂患者。

第三,看根。如果萝卜的前部是直的,大多数情况下萝卜是新鲜的;相反,萝卜的根乱糟糟的,分枝很多的情况下,可能就是糠心萝卜了;

第四,看表面的气孔。萝卜表面的气孔均匀地排成一条直线的话,大多会变成甜萝卜,不然可能会有点难受。

体质弱、脾胃虚寒、胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂的人不宜多吃。

3.用小刀把萝卜的叶子全部切掉,把萝卜放入塑料袋,闭上嘴,放在阴凉处。萝卜可以长期保存而不失去水。

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