准备好所有的食材和配料，洗干净排骨，早点用料酒和大蒜切片腌制30分钟，弄得很腥~
怀山药。具有培养养生体细胞、增强内分泌、温补脾强体造血功能、诱导干扰素栓、提高身体免疫力、增强抗病能力等功能，在系统的抗衰老过程中起着重要的作用。
山药羹。含有对身体有益的营养素，具有补气养血、健脑补肾、延缓衰老的作用。
山药泥是常见的食物，营养丰富。另外，山药是中药。粘稠浓厚，有促进消化、出汗止泻的效果。那么，n，山芋和胡萝卜可以一起吃吗？山药的效果和效果是什么？孕妇可以吃山芋吗？那么，肖先生详细介绍一下。
山药泥是常见的食物，营养丰富。另外，山药是中药。粘稠浓厚，有促进消化、出汗止泻的效果。那么，n，山芋和胡萝卜可以一起吃吗？山药的效果和效果是什么？孕妇可以吃山芋吗？那么，肖先生详细介绍一下。
.40分钟炖后，排骨已经熟了。此时，加入易燃的地方、萝卜、盐，盖上盖子，继续炖20-30分钟。山药放早了会变得太熟变坏，盐排骨放早了会变老变坏。当然煮之前放盐也可以，但是这个时候放盐的话，粘粘的和带骨头的肉味道会更好。
到时间了，把排骨熬出来，撒上葱，菜就做好了！
副材料：生姜4片、料酒20毫升、盐5克、葱白2片、枸杞子、萝卜各一点。
1.在超市选的排骨由工作人员剁碎，回来后可以用清水洗。
锅热水烧开后，用一大勺去除浮沫，继续加盖煮20分钟~
20分钟后加入切碎的萝卜、胡萝卜、山药，盖上锅盖5分钟~
往盖子里挤6滴左右的柠檬汁，不仅排骨的钙容易溶解在汤里，还能提神，汤也很清爽~
准备好所有的食材和配料，洗干净排骨，早点用料酒和大蒜切片腌制30分钟，弄得很腥~
