用六种方法炖的牛很好吃，可以在短时间内炖软。吃饭的时候请收下。
配料：番茄酱、葱姜大蒜、八角桂叶、草果、盐、糖；
2)用牛阴道冷水去除血沫，阿克用热水冲洗后沥净水准备；
5.洋葱洗净切成月牙，西红柿去皮洗净后切成花瓣；
5.洋葱洗净切成月牙，西红柿去皮洗净后切成花瓣；
1.萝卜含有木质素，有助于提高巨噬细胞的活性，吞噬癌细胞。因此，红烧萝卜有抗癌作用。
2.牛肉中的蛋白质和氨基酸比猪肉更接近人体需求，能提高身体抗病能力，特别是对需要失血和组织修复的人来说，尤其是冬天，可以暖胃补气。
炖牛肉的时候最好用热水。因为热水可以迅速固化牛肉表面的蛋白质，防止氨基酸从牛肉中流失，让牛肉吃起来更美味。
2.将少量茶叶用沙包包好放进锅里，和牛肉一起炖，肉会煮得很快，更容易吃。
萝卜另一方面，由于含有粗纤维，可以促进消化，增加食欲，加快肠胃蠕动，抑制痰。
1.食物准备：500克牛肉、500克萝卜、2个洋葱、盐、料酒、植物油和欧芹。
5.设为自动，煮几个小时。将牛肉和萝卜煮得脆脆的，加入盐好好搅拌。
4.放入砂锅，一次性加入冷水，浸泡牛肉，用大火煮，萝卜中加入葱节和料酒。
