不用锡纸在烤箱里烤红薯可以吗？用锡纸和热板烤红薯的区别
4，190度，中层，上下开火。五十分钟。时间减半了。不要着急打开烤箱的门，拔掉电源，利用烤箱剩下的温度继续烤10分钟。
5.我家烤箱里第一次烤的是烤红薯，翻面时被烤管严重烧伤。建议戴上绝缘手套，或者把热板拿出来翻过来再放回去。我想不管多小至少要烤半个小时。
4.切好，调味，就可以吃了。红薯稍微冷却一下，用手摸摸才觉得热。红薯要垂直切，但不要完全切。加入黄油和其他配料，然后就可以享受了。
4.切好，调味，就可以吃了。红薯稍微冷却一下，用手摸摸才觉得热。红薯要垂直切，但不要完全切。加入黄油和其他配料，然后就可以享受了。
红薯的大小不均匀的话，烤红薯很麻烦。毕竟大红薯成熟得晚，小红薯成熟得早。接下来，需要将烤箱在150度预热5分钟，在烘烤网上铺上锡纸。然后，把洗好晒干的红薯放在烤架上，关上烤箱的门，把温度调到220度。
红薯的选择是大是小，因为这段时间需要我们自己控制。一般来说，关于中等大小的红薯，时间控制在45分钟左右。
烤白薯的过程中，需要拉网，中途翻过来，主要是让白薯完全成熟。之后，把翻过来的红薯放进烤箱，大约45分钟，基本上就可以烤好了。
如果很难把握红薯的成熟度，可以用一根筷子插在红薯上，知道红薯是否成熟。其实烤箱烤红薯很好。
用锡纸烤红薯，可以避免芋头变得通透，芋皮粘在热板上，导致清洗变差。同时，用锡纸烤的红薯闻起来又香又软。可以有效防止食物污染，方便打磨热板，防止水分流失，保持水润。
注意：烧烤时用铝箔包裹食材时，请勿将柠檬汁等酸性物质滴到铝箔上。因为铝箔是金属，所以金属和酸性物质混合后会发生化学变化，容易产生对人体有害的物质。
红薯含有丰富的钾、胡萝卜素、叶酸、维生素c、维生素B6，这些有助于预防心血管病。钾有助于保持人体细胞内液体和电解质的平衡，维持正常的血压和心脏功能。--胡萝卜素和维生素c可以防止脂质氧化，预防动脉粥样硬化。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中同型半胱氨酸的水平，同型半胱氨酸损伤动脉血管，是心血管病的独立危险因素。
经常吃红薯有助于维持人体正常的叶酸水平，体内叶酸含量低会增加患癌的风险。红薯中富含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，预防便秘和直肠癌。
