怎么在烤箱里烤红薯?时间和温度?
烤白薯一般设定在200-250度的温度。打开马达开关,打开炉门,慢慢开动机器。将准备好的烤红薯均匀地放入机内的篮子,尽量保持平衡,关闭炉门。设定烘烤温度(红薯的最佳烘烤温度为280-300度),使机器处于自动恒温运转状态。根据食物的烘烤要求,掌握烤箱的运转速度和烘烤时间。所有的马达都是无级旋转的。
3.选择头形均匀、纤细的红薯,洗干净外表,晾干水分后准备;烤箱预热220度,红薯放在中层,烤20分钟左右翻过来,再花20分钟。
4.将红薯洗净晾干,放入烤箱,220度烤40分钟。红薯不能太大。不这样的话,烤起来很麻烦。
减肥:红薯的卡路里只有同等净米的三分之一,几乎没有体脂和胆固醇。经常吃红薯对身体有好处,有一定的减肥效果。但是,为了防止烧心、反酸、腹胀等腹部不适,不要一次性吃太多红薯。
在热板上盖上锡纸。我习惯把干红薯放在锡纸上,垫子面朝上,尽量展开,不重叠。
烤箱的温度还设定在220度。设定时间约为60分钟。如果是圆红薯的话,要烤10分钟。半个小时左右,整个房间都闻到了浓厚而甜美的味道!
趁热剥了红薯,甜甜的热气从金黄色的红薯肉里冒了出来。虽然很热,但是人们忍不住马上试一试~
烤好红薯后,大量水分蒸发,剩下的肉很甜,一些红薯的甜汤会流到锡烧纸上。剩下的很甜~
将红薯放入烤箱中层,220度烤40分钟。根据红薯的大小调整烘烤时间。
4.烤时间结束后,将红薯取出,冷却后再吃。
用烤箱烤的红薯味道很美,比用微波炉烤的香多了。缺点是没有用微波炉烤的速度。在家用烤箱烤红薯时,请注意红薯越大,烤的时间越长。接下来是用烤箱烤红薯的方法。
2.烘烤的时间取决于自己的烤箱。红薯越大,烤的时间越长。