为什么火腿和香肠是方便面的好伙伴？你为什么总是喜欢往方便面里放火腿和鸡蛋？
人做方便面的时候，放两个鸡蛋和喜欢的蔬菜，不要吃太多钠，味道很好~
据说火腿方便面胜过神。方便面和火腿，这是大部分人吃的简餐。特别是在外面上学，经常加班的人。
方便面不使用火腿和香肠，但和蔬菜搭配是合理的。方便面的蛋白质含量很低，和鸡蛋搭配也是一种选择。
方便面不使用火腿和香肠，但和蔬菜搭配是合理的。方便面的蛋白质含量很低，和鸡蛋搭配也是一种选择。
可能是因为方便面和火腿肠根本上是“同一类人”。方便面也有方便面的名字。很多人吃方便面。照片中显示了“方便”。现在方便面的味道很多，但不仅仅是面包，还是调味料。在配料包里发现了牛肉干，我很高兴，但是填牙不够，只好自己做着吃和穿。
虽然方便面被认为是没有营养的，但是吃方便面的时候必须注意均衡的搭配。其实方便面太单调了，我想放点肉。在各种各样的点心中，火腿和香肠和“肉”很接近。因为肉的干燥价格很高，人气也没有火腿高，所以我会选择火腿作为方便面的好伙伴。
总之，火腿肠泡面这个世界上没有真理，但吃的人增加的话就会成为“经典”。有些商家拿着这种卖点绑着香肠和方便面卖，买家也想这样一起吃。吃方便面有什么应该注意的吗？
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方便面中可以加入芝麻油和猪油(25g左右)。或者黄瓜、西红柿、萝卜、红薯、荸荠、莲藕、香蕉、梨、橘子等生蔬菜。适用于饮食时，数量应保持在250-300克左右。第三，患有肠胃疾病、食欲不振、吸收不良的人最好不要吃方便面。总之，方便面作为方便的食品，偶尔吃也不会对身体不好，但经常吃对身体不好。
现在很多人用香肠做方便面。但是，火腿肠中含有的防腐剂有很多种，其中有致癌的亚硝酸盐，方便面也不是健康食品，不健康。
中国农业大学食品科学学院营养与食品安全系副教授范志红说，方便面和蔬菜混合非常合理。虽然方便面的蛋白质含量很低，也可以用鸡蛋，但是把方便面、火腿和香肠混在一起是不明智的选择。方便面和火腿肠里含有很多钠。两者结合后，人体摄入的钠元素将大大超过标准。频繁的饮食容易导致高血压和动脉粥样硬化，人容易感冒，加速骨钙的流出。搭配鸡蛋的时候，最好不要选择煎鸡蛋。因为方便面是多油的食物，所以应该尽量不要摄取太多的油。
当然，方便面需要调味。大多数人会决定放三种包。但是，方便面附带的酱包里有很多油，面包里有很多盐。范志红说，一包方便面中的油和盐的量是人体每天需要的总量，所以最好是包装的1/3，太轻的话最多只能放1/2。
