什么适合做清蒸鱼?厨师教蒸鱼的步骤很简单。
鳞片状鱼鳞下有脂肪,蒸后口感光滑,皮不会破。没有鳞的鱼,因为身体大部分带有粘液,所以鱼皮在蒸过之后会裂开,影响鱼的外观和味道。
多宝鱼的处理:多宝鱼洗完后屠宰去除内脏,刮去鱼表面的粘液和鳞片,洗完后将花刀放在鱼身上。多宝鱼腌制:在换刀的多宝鱼上撒上料酒和胡椒粉,在鱼上涂上葱姜汁,给鱼做“按摩”。腌制20分钟左右。
蒸多宝鱼:蒸好后,在鱼下面放入大葱生姜或筷子,在锅里蒸6-8分钟,停火。取出鱼,分泌盘子里的汤,拿洋葱和生姜。
酱汁的调味:将鱼身上的葱切片,将蒸好的鱼酱油沿着鱼盘的边缘倒进去,把锅里的热油倒在鱼身上。可以和沾在汁里的鱼一起吃。
配料:一条鱼、姜、小葱、盐、胡椒粉、植物油、小葱和清蒸鱼酱油。
1.活鱼去内脏、鳃、鳞、洗。用几把刀蘸着鱼,不要切。因为方便蒸和调味。在鱼上均匀地涂上盐和胡椒粉,腌制15分钟。
2.把洋葱片、生姜片、生姜放入鱼肚子,把洋葱的一半铺在盘子上,放上鱼。
3、将鱼放入充气蒸锅蒸5分钟,取出,倒掉盘子里的水,放一勺清蒸鱼酱油继续蒸3-4分钟;蒸鱼的时候,让锅烧火,加入油,炒辣椒后取出辣椒,把油加热到90%。
我推荐几种清蒸鱼。因地制宜!
1.石斑鱼(是沿海居民,也称为黑猫鱼,是住在海边石头间隙的鱼。营养丰富,肉质细嫩雪白,类似鸡肉,被称为“西鸡肉”。皮下胶质丰富,特别适合蒸。特别是新鲜的老鼠斑最适合蒸。
但是,因为价格贵,在内陆看不到新鲜的石斑鱼,所以只有沿海和“大家庭”经常吃!
5)鳗鱼)比鳗鱼体型大,肉质柔软,柔软无刺,蒸后有很好的香味,经常出现在川菜中。