教蜂蜜柠檬水的正确方法很容易。我以后不需要去超市买了。
水洗后加入盐，用盐擦拭柠檬表面，有效清洗表面污垢。柠檬表面越亮，就越需要经常清除水果蜡。
2.去除柠檬的两端，切掉所有的切片。清除所有柠檬种子以免受罪。
在炎热的夏天，每天喝一杯也可以哦！适量加入两片柠檬和蜂蜜，用水冲洗后食用~
在炎热的夏天，每天喝一杯也可以哦！适量加入两片柠檬和蜂蜜，用水冲洗后食用~
柠檬富含维生素c，具有提高免疫力、抗菌、辅助胶原蛋白生成等多种功能。经常喝柠檬蜂蜜可以补充维生素c。感冒的时候每天喝500mL到1000的柠檬蜂蜜会减少流鼻涕，感冒很快就会扩散。特别是刚感冒的时候。除了抗菌、提高免疫力外，还具有开胃生津、解渴解暑的作用。
1.用盐仔细擦两次柠檬，然后用盐洗涤外皮、晾干、切片。
2.用叉子取出柠檬籽，用干净、无油、无水的罐子(我用的蜜瓶，把热水烧开后自然晾干)，把柠檬放入里面。
3.在柠檬中加入蜂蜜，重复上述步骤直到罐子装满，密封在冰箱里冷藏24小时后再喝。
(提高免疫力)柠檬中含有丰富的维生素c，可以抵抗细菌，提高免疫力，预防感冒等疾病。
消除便秘：蜂蜜柠檬可以改善新陈代谢，清洁肠子，促进消化，预防便秘。
的预防心血管病：经常饮用蜂蜜水，可以缓解钙离子的促凝血作用，预防疾病。
蜂蜜柠檬水有助于减肥，但睡前不要喝。虽然容易长脂肪，但会发胖。睡前喝对牙齿不好。
