谁不能吃核桃？关于核桃的七大禁忌，你知道多少？
核桃含有很多油脂，吃了会给消化系统带来负担。腹泻患者本身可能有消化不良，吃高脂肪的核桃消化功能下降，容易加重腹泻症状。
核桃脂肪丰富，吃多了容易导致血糖值、血脂、血压上升。糖尿病、高血脂、高血压的患者平时不要吃核桃，以免加重糖尿病、高血脂、高血压的病情。
核桃富含蛋白质和钙，浓茶和柿子富含单宁。核桃和浓茶、柿子一起食用，蛋白质和钙与单宁酸结合，产生人体无法消化吸收的单宁酸蛋白质和钙，不仅降低食物的营养保健价值，还会引起消化不良。
核桃富含蛋白质和钙，浓茶和柿子富含单宁。核桃和浓茶、柿子一起食用，蛋白质和钙与单宁酸结合，产生人体无法消化吸收的单宁酸蛋白质和钙，不仅降低食物的营养保健价值，还会引起消化不良。
核桃中含有大量维生素e，经常食用可以滋润皮肤，乌发，滋润皮肤，光滑，有弹性。
4.感到疲劳的时候，嚼核桃可以缓解疲劳和压力。
5、核桃味甘温，入肾、肺、肠；补肾益精，壮腰暖肺，能平喘通便；可用于肾虚咳嗽、腰痛、脚弱、阳痿、遗精、尿频、淋病、大便干燥的治疗。
1.核桃可以生吃、烹饪食用，也可以做药粥、汤剂等。
吃核桃补脑大多数人都知道核桃中含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，所以经常吃核桃有补脑的效果。有“形补形”的说法。核桃的形状和人脑很像。也就是说，食物中的营养成分很快被大脑吸收，真正达到大脑补脑的目的。
核桃中含有的抗氧化物质可以防止老化，美白皮肤，美容效果自不必说，特别适合中老年人。另外，核桃中含有的维生素e有防止细胞损伤的作用，可以更有效地进行抗衰老。
核桃有消炎杀菌的作用。你可能不知道。主要原因是核桃仁有止痒消炎作用，可以用于湿疹、皮炎等的治疗。
3.核桃中含有丰富的b族维生素和维生素e，可以预防大脑老化，使大脑健康，提高记忆力，延缓衰老。
