日常生活中，有很多什么都不想吃，身体还很虚弱的人。有时，他们说自己严重挑食。其实不然，是人体脾胃出了问题。中医说，如果脾不协调，他们就不能吃。胃不舒服的话就不想吃。脾胃不和会导致昏迷、呕吐腹泻、胃酸过多。那么脾胃不和怎么办呢？一起看看吧。
调味料：酱油15g盐10g葱20g姜15g植物油75g味精3g料酒15g芝麻油5g。
1.洗干净鸡翅，拔掉细毛，剪掉鸡翅，切成三块。
类别：私房菜，健脾胃开，强腰强肾，滋补气血，补虚养生。
类别：私房菜，健脾胃开，强腰强肾，滋补气血，补虚养生。
新鲜栗子的表皮有薄绒毛，但旧栗子的表皮很光滑。采摘栗子的时候最好仔细检查一下有没有虫眼。因为栗子最容易被昆虫侵害。
对栗子来说最重要的是防止干燥，所以如果想在冬天保持新鲜，请找块湿沙子埋在里面。但缺点是，有些栗子难免腐烂，但不干燥。可以放在冰箱的冰箱里，也必须不腐烂。
1.栗子富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可以防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。是抗衰老、长寿的滋养产品。
2.栗子中含有核黄素，经常吃栗子对孩子口腔溃疡和长期难以治愈的成人口腔溃疡有益。
栗子中含有核黄素。经常吃栗子，对儿童口腔溃疡和长期不易愈合的成人口腔溃疡有益。
3.栗子是碳水化合物含量高的干果，可以为人体提供更多的热能，帮助脂肪代谢。
4.栗子含有丰富的维生素c，可以维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能。
4、增强免疫力(栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可以防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏松症等疾病，可以增强机体免疫力，使大脑健康，缓解关节炎的症状。
