杏鲍菇和炒菜都很好吃。怎么炒？
配料：酱油、酱油煮、香醋、盐、糖、料酒、水淀粉。
准备：1。杏鲍菇切成丁，葱切成小块；2.往小盆里加入酱油、酱油、料酒、盐、醋、白糖、生姜末、水淀粉，混合后作为佐料准备。
在水中加入满满一茶匙的盐和少量食用油烧开，将杏鲍菇放入水中烧开一分钟水，取出冷水，拧水使之干净。
在水中加入满满一茶匙的盐和少量食用油烧开，将杏鲍菇放入水中烧开一分钟水，取出冷水，拧水使之干净。
鱼香杏鲍菇需要准备青椒、猪肉、杏鲍菇、辣椒油、醋、食用油和食用盐。在锅里加入适量的油，扔掉胡萝卜条和杏鲍菇，翻炒至变软，加入青椒和木耳，翻炒均匀，从锅里拿出来准备。锅里留一点底油，加入姜粉、大蒜、青椒。将酱油和陈醋混合制成酱汁，加入炒好的杏鲍菇、青椒、木耳、胡萝卜，用大火迅速捞出汁，即可制成美味的杏鲍菇。
吃杏鲍菇可以保护血管，软化血管，降低体内胆固醇和血脂，提高身体免疫力。杏鲍菇富含蛋白质，能保持免疫力正常状态，抵抗力更强。
适当吃杏鲍菇可以改善食物的消化。因为吃杏鲍菇会增加胃酸的分泌，加快食物的消化。吃杏鲍菇可以降低血压，预防糖尿病、心血管病、肝炎、胃溃疡。
吃杏鲍菇的美容养颜效果也很好。因为杏鲍菇的营养价值很高。经常吃，可以加快新陈代谢，有美容养颜的效果。
第一步：准备食材。两个杏鲍菇，胡萝卜，胡椒，干水母，洋葱，生姜和大蒜。
第2步(准备杏鲍菇、胡萝卜、辣椒、浸泡过的木耳、葱、姜、大蒜的切线。
第三步)取干净的碗，依次加入片栗粉、半勺盐、半勺鸡精、2勺酱油、3勺糖、4勺醋，加入水调制成汁准备。
如果不想太用力想吃开胃菜的话，做这个火辣的杏仁菇比较好。这是比肉香的素菜。杏鲍菇炒得很辣，越吃越想吃。制作方法也很简单，10分钟就可以完成。很适合夏天。
