南瓜炖菜很好吃，在家烹调，健康美味，快乐。
往锅里加入加热的油，加入葱、姜、八角、桂皮炒香味。
6.加入酱油，不通过配料的淡水。用大火烧开后，转到中低火炖食材直到变软。
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如果去掉南瓜皮，炖的时候南瓜块容易松，烂了变成锅就难看了。南瓜皮可以吃，不喜欢的话可以去掉。
如果家里有那个贝南瓜的话，也可以用于这道菜。味道棒极了。
1.这道菜其实一点也不难。食物的关键是南瓜。请帮我选那个又粘又甜的南瓜。顺便说一下，你选的任何炖菜都很好吃。错误的选择，水既没有香味也没有甜味。
如果家里有那个贝南瓜的话，也可以用于这道菜。味道棒极了。
第2步：切半个南瓜很费劲。我发现切南瓜是件很辛苦的工作。
第9步)南瓜很干燥，所以只需要用很少的水翻炒，加入汤，盖上盖子炖。
第一步：这个南瓜是中秋节从家乡带来的绿色食品。太大了。只用了一半。
配料：南瓜、土豆、葱、油、盐、五香粉。
