本来吃年糕也是禁忌。记住年糕不能这样吃！
饼热量高，是米的数倍，不应该多吃。另外，年糕很粘，吃多了容易引起消化不良，引起胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
痰火旺者不可食。有发烧、咳嗽、痰黄、黄疸、腹胀者不宜食用。年糕不易消化，病后消化能力弱的人不可以吃。因为年糕的血糖值很高，特别是烧饼很粘，不容易消化，所以糖尿病患者要么不吃，要么不吃。
糯米的磷等矿物质与苹果的苹果酸结合后产生难以消化的物质，容易引起恶心、呕吐、腹痛等症状。所以，吃了饼之后不要马上吃苹果。最好两小时吃一次苹果。
糯米的磷等矿物质与苹果的苹果酸结合后产生难以消化的物质，容易引起恶心、呕吐、腹痛等症状。所以，吃了饼之后不要马上吃苹果。最好两小时吃一次苹果。
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，如果因吃太多年糕而出现腹胀等不适，可以吃山楂、陈皮促进消化，也可以口服健胃消食片缓解不适。症状严重时，在专家指导下服用多潘立酮片，可以增强胃动力，改善不适感。
辣酱、洋葱、胡萝卜、白菜切成细丝，洋葱切成英寸。
2、加入适量只需要香气的洋葱、胡萝卜(不炒到过火)水，水量为一杯(年糕每人20根左右)。
4.煮到水沸腾，适量加入韩国辣椒酱。韩国的辣椒酱很甜，所以不需要加糖。如果不用韩国原创的辣椒酱，就加糖！因为麻辣炒饼又甜又辣。
例如口干口苦、头重、大便粘稠、舌苔黄渍等。因为年糕难以消化，所以会给进食后的脾胃增加负担，加剧本来的不适症状。
年糕是常见的食物。严格来说，年糕的食量没有被要求。但是，为了不让肠胃不适，不能吃太多年糕。一般建议每天吃100-200克的年糕。请不要吃老年人和消化功能弱的孩子。
年糕是用糯米做的，其中含有很多纤维素。适量食用有助于促进肠胃蠕动。但是，如果吃多了，纤维素会通过胃吸收水分，肠胃蠕动变得困难，可能会导致便秘。
蛋糕是中国新年期间经常吃的传统食物。口感细腻光滑，很受欢迎。但是很多人说你不能再吃年糕了。多吃年糕会怎么样？
