紫杉煲，紫杉煲的一般做法。
(紫杉具有健康大脑和抗衰老作用。卵磷脂丰富，卵磷脂是体内许多细胞，特别是脑细胞的成分，在增强和改善脑功能中起着重要作用。同时可以清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉闭塞等症状有特殊的治疗效果。所以人们称之为健脑料理。
黄花菜是一种近乎湿热的食物。选择外伤和肠胃不适的人，特别是哮喘患者，最好不要吃。
紫杉煲，紫杉煲的一般做法。
腌地瓜的时候，多换几次水，会吃得更安全更健康。
步骤9。烹饪后，加入洋葱、大蒜、盐调味。
黄花菜是人们日常生活中常见的蔬菜。紫杉的营养非常丰富，对人体非常有益。黄花菜味道很好。今天，边肖介绍培根黄花菜煮菜的做法。让我们一起做吧：
1.准备材料，将紫杉和咸鸡半干燥。
第2步(将腌过的鸡肉切成大块，将豆芽菜浸在温水中使其变软。
Step2/5点击查看大锅，倒入油，加入五分熟、豆瓣酱、姜大蒜，翻炒，引爆香气，加入香肠炒一两分钟。
步骤4/5点击查看大照片炒几分钟，然后加入盐和味精~
最后一步，点击查看大照片，炒均匀后上桌~~~
第1步/5，将黄瓜干燥蔬菜浸泡1小时，温水浸泡20分钟。洗几次，水就会变黄。
