带鱼很好吃,也不难做。这个方法最简单。腥味不腻。小孩子喜欢吃!
将带鱼的鱼洗净,切成适当的大小,放入大碗中,加入葱、生姜、白酒、盐、白糖;
2.将碗中的食材均匀混合,盖上保鲜膜,用带鱼调味料腌制15分钟左右
8、锅内留底油,打爆香葱、姜、蒜,打酱油;
8、锅内留底油,打爆香葱、姜、蒜,打酱油;
带鱼的粗刺很少,因为去掉了中间的大骨头和后面的刺,所以全身没有细刺,很容易吃。而且味道很美,比普通淡水鱼还要好。与其他昂贵的海鱼相比,价格也便宜,大家都能买到!
烤的时候,听到锅里“咣当咣当”的声音,看到它慢慢变成金黄色,整个厨房都充满了香气。这个过程真的很棒!
你知道吗?/你知道吗?带鱼不仅好吃,而且好吃,营养也很丰富!其脂肪含量高于普通鱼类,且含不饱和脂肪酸多,能降低胆固醇。DHA和EPA的含量比淡水鱼高,富含卵磷脂,多吃鱼来补脑!
中医认为鱼有健脾益气、暖胃养肝、养皮肤益气、养血强身的作用。身体虚弱、消化不良、皮肤干燥、没有食欲的人,特别可以吃带鱼的!
辅料:大葱、大蒜、生姜少许、辣椒适量、八角2瓶、啤酒半瓶、东谷一品生酱油5克、酱油3两滴、白糖1克、味精鸡精1克、胡椒粉2克、荷兰芹少许。
第一步(去掉带鱼头,用剪刀剪肚子,去掉内脏)带鱼内脏不要太多,洗干净就好。用剪刀从头上剪下背部的鳍,最后去掉带鱼的尾巴。(带鱼上也有少许鳞片,只是随便削,但不影响口感和之后的烹饪。
第五步)锅内留底油,加入八角、干辣椒、葱、姜、大蒜翻炒至发香(这一步,炒底部香气)、半瓶啤酒)、适量水)、味精、鸡精、白糖
第四步:往锅里加入色拉油。油温7层很热的时候,把鱼一条条放进去(一起放进去会粘在一起,之后炸得不均匀)。炸鱼的时候请注意前期不要碰鱼。这个时候,鱼还没有决定,如果撞到的话就会断。