猪小肠炖肉的营养价值是如何做猪小肠炖肉的
狗尾草50克,君子40克,结肠300克,酒1瓶,水3000﹪P。
用筷子翻猪小肠,放入大碗,加入苏打水,用苏打水揉洗猪小肠,用温开水冲洗,稍后加入苏打水,再搓一次,用温开水冲洗直到肠腔脏干净。
把狗的尾巴草、绅士、水用火煮到沸腾,然后拧到文火上煮30分钟。担心后,加入结肠和酒,煮30分钟直到结肠软烂。
将猪小肠切成30厘米长,边上系上扣子,放入花生,在6-7厘米长的台阶上打两个结。(除了在结肠两端各打一个结之外,为了方便从中间切小,必须在中间打两个结)直到猪肠衣满为止。
所需食材:猪肠、土豆、生姜、欧芹、葱。
所需调味料:盐、醋、料酒、面粉。这些是用来清洗小肠的。
新鲜小肠先用干净的水清洗,剥去多余的脂肪,在小肠边缘外插一根筷子,将整个小肠翻过来。
清洗小肠时,可以用面粉反复刮擦,清洗小肠内壁的粘液。去除粘液后,将小肠放入稀盐和醋的混合物中浸泡一会儿,然后放入淘米汁中浸泡一会儿,淘米汁中放入几片橘子皮,在水中轻轻揉洗两次,小肠就能洗干净。
猪小肠营养丰富,含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需微量元素和矿物质,但胆固醇含量高,每100克含183毫克胆固醇
做法:将小肠洗干净,放入沸腾的热水中品尝后,将切好的段洗干净,向电饭煲中加入水、八角、桂皮、生姜,按压40分钟。打开煮好的小肠,加入盐,再次煮,撒上葱。
做法为狗尾草、君子洗、小肠洗切的初步;将狗尾草、君子、水用大火煮至沸腾,用小火煮30分钟,然后加入小肠和米酒煮30分钟,直到小肠变脆。
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