醋泡黑豆的功效及作用食用粗泡黑豆应注意的问题
现在，不仅老年人头发花白，很多年轻人也为“少年白”而烦恼。黑豆醋的色素能使头发乌黑柔软。
黑豆可以有效去除脸上的痘痘，但是在这里用醋泡黑豆需要先煮黑豆，再用醋泡。黑豆富含食物纤维有助于改善便秘。黑豆中含有的维生素b21和维生素e可以改善皮肤的状况。
黑豆中含有食物纤维，可以促进消化，使大便通畅，改善便秘。
黑豆是非常好的抗衰老食品，但含有原花青素和维生素e、VE的黑头粉刺是抗氧化剂，可以清除体内的氧自由基，减少脸上的皱纹，让皮肤变白，保持年轻的健康。
黑豆醋有明显的作用。肝脏对视力有很大的影响，所以黑豆醋很明显。
黑豆醋有解毒、美容、通便、安神的功效。
现在，不仅老年人的头发渐渐变白，很多年轻人也担心“少年白”。黑豆醋的黑色素让头发乌黑发亮。
加入黑豆醋可以改善血液循环，抑制感冒，因此对感冒的人来说是个好选择。
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的金方。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发的作用，长期观看电脑、电视观看引起便秘、高血压、高血脂、腰痛、脚痛、糖尿病、前列腺疾病、白发、冠状动脉心脏病、视力下降、眼痛、头晕。另外，醋浸黑豆对改善近视等眼病有效果。
加入黑豆醋是非常好的健身方式，对肾虚的治疗也很有效。醋黑豆怎么泡？
听到锅里豆子的声音后，用小火慢慢炒，豆子皮几乎都要炸了。
倒的醋比豆子多1厘米左右，可以密封在冰箱里保存。两天后可以吃，一周后吃效果更好。据说长期吃的话，也能抑制头发长期的白发。
