正确的九个吃糖的方法让你保持年轻和年轻！
配料：红枣60克、桂圆30克、枸杞30克、砂糖30克。
制作方法：用热水提取绿茶黑糖，加盖5分钟后饮用。
可用于普通人健康、产后补血、经期妇女止痛。我的女性朋友经常喝这个汤。也有美容养颜的效果。
效果：每天一次，让肌肤变得清澈，粗糙的皮肤恢复光泽。
主治医生：心肿、渴饮、咽痛、肺热咳嗽、心肺小肠热、酗酒。
药材来源：黑糖通常是指加蜂蜜的甘蔗。
中医认为红糖性温、味甘入脾具有气血补充、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。老年人微量元素和维生素的摄入应逐渐减少，注意在饮食中补充，以维持正常的代谢功能，延缓衰老。
红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖能量物质，可以加速皮肤细胞的新陈代谢，为细胞提供能量。
黑糖中的褐色物质阻止血清中脂肪和胰岛素的增加，阻碍肠道对葡萄糖的过量吸收。因此，吃黑糖也有预防肥胖的效果。
黑糖对体弱的老人，特别是大病初愈的老人有很好的治疗效果。
中医认为产后女性身体淤滞，八脉空虚，引起腹痛。在抑郁症患者中，为了利用“祛瘀”和“排恶露”的作用缓解疼痛，医生经常开生化汤、失笑散或金铃散，就像用药揉好后与红糖一起服用一样。对于买不到药和准备不了药的人，适量摄取中童尿，和黑糖口服混合也能得到同样的效果。“女人不可能一百天无糖”是指黑糖。一位年轻女子长期患病消瘦，体重不足50公斤。怀孕后，她思想负担很重，担心自己受不了。采用中国传统食疗后，她设计了温补虚寒的“证食”:给她吃。
红糖可以补充气血，是女性不可缺少的辅食。研究表明，黑糖中含有丰富的微量元素，其中有些元素能强烈刺激造血。
