粥的种类(根据瘦肉粥的种类不同有什么营养)。
00-10(油性小麦料理切成一根手指宽左右，葱、香草切成花，皮蛋分开准备。
将胡萝卜切成丁，糯米一个个碾碎，香菇提前浸泡后切片，猪肉瘦肉切后腌制。
原料：胡萝卜、玉米、瘦肉、香菇、生姜、辣色拉油、洋葱、食用油、盐、味精。
米饭刚开始煮的时候，滴少量食用油，把胡萝卜、玉米、香菇、猪肉放入炖锅中。
香菇洗净、生菜切、木耳切、生姜切。
加热提前煮好的粥(我真的很喜欢粥变厚了的米的香味)。
功效：减肥、解毒、补血、促进发育、辅助睡眠、利尿消肿、抗感冒。
食材：猪肝60克、红肉50克、副原料油适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、生姜适量、酱油适量、生粉适量。
如果想让粥的底部更美丽，可以用猪骨或鸡肉做的鲜汤煮粥。另外，放入竹竿、腐竹、红枣2个、陈皮1张，粥底有清新的香味。
生姜、洋葱、辣椒等调味料的选择。很特别。生姜可以增加香气，使其发臭，所以要选择辛辣的香气；选择香味强烈的红洋葱；辣椒应该纯净坚韧。“刘桦粥城”的辣椒，买到优质辣椒后，在店家被磨成粉。
往砂锅里加水烧开，放入米饭充分搅拌，用中火煮到沸腾。同时在红肉中加入一勺料酒，腌制10分钟。香菇洗后切片，胡萝卜切丁，生姜切成细丝准备。
食材：瘦肉一块(猪肉筋最好。也可以换成牛肉。100克、2个香菇、30克芹菜、30克虾？这些东西想放就放，不喜欢就不放。2-3根葱，50克白米。
