冬枣的功效。这种情况下，不能吃冬枣。
调节免疫功能(冬枣中含有一种叫环磷酰胺的物质，可以帮助人体生理活动，调节免疫功能。冬枣可以加速肠道蠕动，吸收人体内毒素排出体外，所以冬枣还可以治疗便秘，促进身体排毒功能。
预防心血管系统疾病)冬枣不仅含有丰富的维生素c和维生素p，还含有维生素a、维生素e、钾、钠、铁、铜等多种微量元素。有助于改善毛细血管，维持血管壁的弹性，抵抗动脉粥样硬化。冬枣中还含有芦丁，是治疗高血压的有效药物，因此对冠心病、高血压、动脉粥样硬化的防治有很大帮助。
护肝解毒)冬枣具有较强的解毒能力。冬枣含大量维生素和环状磷酸腺苷，可以保护肝脏，减少某些化学物质对肝脏的损伤，因此冬枣对某些肝脏有治疗作用。
冬枣不能和动物肝脏一起吃。因为动物肝脏中含有很多矿物质，特别是铁、铜等金属元素，这些金属离子容易氧化冬枣中所含的维生素c，容易失去效果。
深秋，天气变冷，气温下降。很多人在这个时期会感冒。有效预防感冒的方法成为许多人关注的话题。其实，预防感冒远比治疗安全有效。特别是在秋天，昼夜气候变化明显，有效预防感冒、提高免疫力非常重要。
这个时候，请吃冬枣来调节免疫力。冬枣不仅含有维生素，还含有——环磷酸腺苷，可以有效参与身体各种生理活动，调节身体免疫力。
因为秋天很热很干燥，很多人会感觉心跳加速，血压高的人随时都会带降压药。如何有效地预防心血管病成为了许多人关注的话题。这个时候，请尝尝冬枣。维生素含量非常高。其中，维生素c、维生素p、维生素a、钾、钠、铁、铜等微量元素有利于改善毛细血管，维持血管壁的弹性。
这个时候，吃冬枣可以保护肝脏，帮助身体排毒。因为冬枣含有大量糖分、维生素c、环状磷酸腺苷等，能有效减少肝脏受到的毒素，有利于保护秋季不合理饮食对肝脏的伤害。
如你所知，水果市场一年到头都很热闹。冬枣最大的特点是维生素c含量极高，每100克果肉维生素c含量可达380~600毫克。冬枣不仅营养价值高，而且不容小觑。吃冬枣有什么好处呢？吃冬枣有什么禁忌？接下来，逐一介绍。请作为参考。
冬枣中含有较多的环状磷酸腺苷等物质。腺苷磷酸(cAMP)是一种重要的生理活性物质，参与人体的多种生理活动。可以调节免疫系统，增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖。
临床上，红枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。经常吃枣的人很少患胆结石。因为红枣中富含的维生素c会把多余的胆固醇变成胆汁酸。没有胆固醇，结石形成的概率就会下降。
冬枣富含维生素c和维生素p，含有维生素a、维生素e、钾、钠、铁、铜等多种微量元素。对改善毛细血管、保持血管壁弹性、抵抗动脉粥样硬化非常有益。冬枣中还含有芦丁，是治疗高血压的有效药物，因此对冠心病、高血压、动脉粥样硬化的防治有很大帮助。
