【中医食疗】简单的萝卜皮水有止咳化痰的不可思议的功效。
“萝卜”甘、辛、凉，具有消化、消化、润肺、祛痰的功效。用于治疗肺热咳嗽、痰多、便秘、腹胀、食滞、消化不良等。但皮肤的降气化痰功能强于萝卜肉。妈妈们应该记得不要扔萝卜皮。双层皮的水只是通常作为废弃物扔掉的皮。
加入水用大火烧开，用小火再烧10分钟~。煮的味道有点苦，可以用冰糖调味。
先把陈皮(100克)和萝卜皮放进锅里~
主要适用于感冒咳嗽、消化不良、腹胀。中医认为，陈皮有理解积，健脾。萝卜，消化，止咳，胃热。两者结合起来，可以做更多的事，而且非常安全，食物也足够了。
伟大的医学家李东垣评价陈皮说：“夫人重在脾胃，理气是治病的第一要务。如果想健脾理气，陈皮的功是第一位的。”。
萝卜性味甘、辣、凉，进入肝脏、胃、肺、大肠经，具有消郁、消化、祛痰止血的功效。味甘、辛、凉进入肝、胃、肺、大肠经，具有消郁消气、化痰止血的功效。肺热咳嗽、痰多可用于便秘、吐血腹胀、食滞消化不良、大小便不良。吃萝卜的时候，我觉得萝卜的肉有点甜，但是皮不好。虽然辣味很重。吃萝卜的时候，我觉得萝卜的肉有点甜，但是皮不好。虽然辣味很强，但是皮比萝卜肉对口气和祛痰作用更强。煮萝卜皮的时候，因为萝卜皮的味道不好所以请不要扔掉。所以，萝卜皮味道不好，请不要扔掉。
萝卜去皮后切成块，放入干净的碗中。在锅里加入萝卜和陈皮，加入适量的水和火。
陈皮的主要功能是健脾理气、化痰止咳，需要处理的主要症状是胃痛或消化不良。但陈皮有一定的干湿作用。如果体内有胃火、气虚、干咳的患者，最好不要服用过多，以免病情恶化。
通常，健康的人每周吃一次就足够了。请不要过度。
孕妇是一个很特殊的群体。这个时候，他们吃的食物不仅对母亲的健康，对胎儿的发育也非常重要。许多孕妇很关心怀孕时能否吹牛皮。
由于陈皮具有开胃痰除湿作用，对咳痰多、恶心、腹部胀痛、食欲不振的患者有很好的效果。
