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白菜炖鲅鱼的做法

白菜和鲣鱼的炖制方法,白菜和鲣鱼的炖制方法

2煮好的白菜切成圆片准备。白菜用水冷却,切成薄片准备。

将鱼斜切5厘米,用盐和料酒腌制30分钟以上。用斜刀将鱼切成约5厘米,用盐和料酒腌制30分钟以上。

将生姜和大蒜切片,葱切成小口,散装肉切成小口,韭菜切成小口,准备八角辣椒。生姜、洋葱、玫瑰肉、韭菜、八角辣椒切片。

将腌好的鱼放入平底锅,两面变黄煮熟。咸鱼用油锅烤到两面都变黄。

大蒜切碎,葱切小口,散装肉切小口,韭菜切小口,八角花椒备用。

用八角、胡椒、洋葱、姜、水、盐炖。

在煮好的鱼汤里放入扒白菜火,鱼汤就变白了。

如果喜欢肉的话,可以多放些散装肉,翻炒后一起炖。

4洋葱丝、辣椒丁洋葱丝、辣椒丁丝;

锅内加入热油,油热后将洋葱放入锅内翻炒,加入泡菜和辣椒翻炒3-4分钟;锅里加热油,油热了之后把洋葱放入锅里翻炒,泡菜和辣椒翻炒3-4分钟;

用水洗涤,加入糖、酱油、料酒、蚝油;用清水洗涤,加入糖、酱油、料酒、蚝油;

加入鲣鱼炖,烧开水用中低火炖;然后,加入鲣鱼炖,烧开水以中低火炖;

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