在吃栗子的季节，我会告诉你吃栗子的最好方法！
我用剪刀剪了底部的十字。这样更方便，不容易受伤。虽然简单粗暴，但几乎不好看。如果想更漂亮的话，请用刀小心地切十字架。
放入预热的烤箱中层，上下加热至200度，烤20分钟左右。
浸泡去除水分，加入满满一茶匙的食用油混合。
首先，如果没有烤箱的话，也可以用油炸锅，或者烤面包的空气烘烤功能。如果微波炉有烧烤功能的话，也可以试试。
可用于脾胃虚弱、恶心、腹泻、身体虚弱、腰腿酸痛、吐血、鼻出血、便血、金疮、瘀滞、瘴痈、瘴疬。
新鲜的栗皮上挂着薄薄的绒毛，而旧的栗皮很光滑。采摘栗子的时候最好仔细检查一下有没有虫眼。因为栗子最容易被昆虫侵害。
栗子富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可以防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。是抗衰老、长寿的滋养产品。
那么，放入电饭锅吧。加入水，注意不要超过栗子的高度。栗子的高度最好降低一点。那样味道会更好。
你现在会做饭了！按下烹调按钮，让我们烹调约30分钟吧！
是的，现在我们跳到保温了。可以关闭。哇，好香啊！打包吧！
