用什么炒莲藕？炒莲藕，让它既好吃又有营养。
加入酱油、米酒、适量水，用小火煮至味道变好，加入猪肉薄片翻炒后过火。
用莲藕清洗切片，在白醋或柠檬中浸泡10分钟；
加入一点水和酱油给它上色。锅前撒上鸡精。
把锅加热，加入适量的油，先炒胡萝卜，然后煸煸菜刀、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切、丁切
莲藕营养价值非常高，富含蛋白质、维生素、矿物质和多种微量元素。经常吃莲藕可以清洁肺部，祛痰。美容养颜、青椒、番茄也有很高的营养价值。肖先生今天想和大家分享的是如何做美味的青椒和西红柿炒藕？希望能帮到大家。
适量准备莲藕，洗后剥皮、切片，片栗粉用清水洗净，放入盘中准备。
在锅里烧水。煮开后，将莲藕放入锅中烧开水。烧开后，取出放入冷水中放置一会儿。
将青椒放入锅中，用莲藕炒均匀，番茄放入锅中均匀翻炒。
把鸭子的脚洗干净，用厨房剪刀切脊梁骨，去掉腿骨，只剩下肉。
也可以使用鸭胸肉，但是鸭腿肉更紧味道更好。把鸭子的腿肉切成小块。
把竹笋切成小块，用同样的方法淹死。竹笋里有很多草酸，影响钙的吸收，溺水的话有助于去除草酸。
在郫县加入豆瓣酱翻炒，加入竹笋丁仔细搅拌。辣朋友可以放辣椒粉。
