全指牛奶

其实全脂牛奶和纯牛奶最大的区别就是全脂牛奶侧重全脂。也就是说，大部分脂肪都残留在牛奶中。纯牛奶的重点是纯度。也就是说，牛奶中没有添加任何其他物质。接下来，我们来看看全脂牛奶和纯牛奶的其他区别。

美国纽约康奈尔大学的研究人员最近发表的研究报告进一步证实，多喝全脂肪牛奶有助于预防各种癌症。特别是牛奶脂肪纺丝中含有少量特殊脂肪酸，对预防血液学癌、乳腺癌、直肠癌、卵巢癌、前列腺癌等有效。

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全脂牛奶和脱脂牛奶区别？

普通人可以吃牛奶。具体而言，脱脂牛奶适用于老年人和高血压人群高钙奶适用于中重度缺钙者、儿童、老年人、易怒、失眠、工作压力大的女性。缺铁性贫血、乳酸缺乏、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用。脾胃虚寒、痰湿蕴结者饮、慎服。

脱脂牛奶是指对全脂肪牛奶进行离心分离或加热处理后得到的脂肪含量不足1%的牛奶。脱脂乳具有低脂肪高蛋白的特点，但由于脂肪不足，口感过淡，在中国市场的认知度不高。

在一些欧美国家，脱脂牛奶的脂肪含量可以达到0.04%以下，可以说是“脱脂牛奶”。除脂肪含量不同外，脱脂乳与全脂乳相比有以下特点。

低胆固醇)胆固醇是“脂溶性物质”，主要存在于乳脂肪中，但脱脂牛奶中的脂肪含量很低。因为胆固醇含量比全脂牛奶低70%，所以是“低胆固醇牛奶”。

简单说一下哪个牛奶好吃，太主观了，不客观。

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