咖喱鸡的主要成分是米饭、胡萝卜、洋葱、土豆、鸡肉和咖喱。每种材料都有很高的营养价值，这里省略了大米的营养。这里主要介绍咖喱和鸡肉的营养。
咖喱酱在亚洲是非常广泛的食物，可以制作各种各样的美味食物。独特香料咖喱酱能促进唾液和胃酸的代谢，促进胃肠蠕动，增加食欲。另外，咖喱酱还能促进基础代谢，改善便秘，促进消化。因此，吃咖喱酱的话，不仅不用担心因高烧导致体脂增加，肠胃的作用也会变好，因此有减肥上的价值。
加入咖喱粉，调成微火。盐可以根据我的口味加。
往锅里放油，炒鸡胸肉去除水分，表层会有点褪色。
果汁收集到剩下的三分之一后，呼吁停战，确保果汁浓厚，不需要剩下太多。
鸡肉蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。此外，鸡肉中还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素a、BBc、e、烟酸。
鸡肉中还含有丰富的硫酸钾氨基酸，可以弥补牛和猪肉的不足。
鸡肉的维生素a含量比其他肉类多，但在数量上比蔬菜和肝脏差，但维生素a含量比牛肉和猪肉高得多。
土豆能使胃健康、解毒、消肿。胡萝卜明目张胆地培育肝脏，健脾化痰止咳。
因为鸡腿咖喱的米味是甘性平的，所以鸡腿咖喱有中健胃、益精健脑、解烦止渴止泻的作用。
鸡肉饭中含有咖喱。咖喱的主要成分是姜黄粉、川椒、八角、花椒、肉桂、丁香、菜籽等辛辣香料，可以促进血液循环，出汗。
咖喱鸡饭中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、氨基酸、纤维素、卡路里。咖喱饭能促进唾液和胃液的分泌，增加肠胃的蠕动，刺激食欲。
鸡肉饭中含有咖喱。咖喱的主要成分是姜黄粉、川椒、八角、花椒、肉桂、丁香、菜籽等辛辣香料，可以促进血液循环，出汗。
