桑葚的效果和作用也有这个效果。
桑葚含有单宁、脂肪酸、苹果酸等营养成分，有助于脂肪、蛋白质、淀粉的消化，具有健脾和胃、促进消化的作用，可用于治疗消化不良引起的腹泻。
桑葚含有大量水分、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、人体必需的微量元素等，不油腻能有效扩张人体血液量，适用于高血压、妇科疾病患者的食疗。
桑葚富含人体所需的大量营养物质，还含有乌发，可以让你的头发乌黑发亮，美容。
桑葚既可以入药也可以食用。中医认为桑葚味甜酸、性微寒、入心、肝、肾经有利于滋养强壮、养心益智。具有补血养阴、生津止渴、润肠等功效。可用于眩晕、耳鸣、心悸、易怒、失眠、腰膝酸软、胡子早白、口渴、大便干燥等治疗。
具有肝肾补益、滋阴养血、乌发熄风、清肝明目、解酒安眠、增强免疫力、延缓衰老、美容养颜、降脂、致癌抗癌的特殊功效。桑葚粉含有丰富的蛋白质、多种人体必需的氨基酸、果糖、维生素、铁、钙、锌等矿物质元素、硒等微量元素、胡萝卜素、纤维素等。
桑葚含有乌发，可以让头发乌黑发亮。
5)桑葚在滋阴养血、生津润燥见长，适用于肝肾隐血不足、津液不足、口渴、肠干燥等症。
桑葚是一种酸甜耐寒的食物，滋阴补肾、护肝、养心有很好的疗效。失眠、多梦、少年、白发等症状可以和何首乌组合食用。对于阴虚贫血、肝肾不足等症状，可以与墨田莲、女贞子一起服用。
桑葚对少痰、干咳、肺结核有很好的疗效。按4336013360的比例服用桑葚、冰糖、碎骨水，早晚各服用一次。此方也可用于阴虚潮热。
将桑葚和蜂蜜按1，333，601的比例用水煎，每天一次，对便秘的防治有奇效。
桑葚含有单宁、脂肪、苹果酸等营养成分，有助于消化吸收脂肪、蛋白质和淀粉、健脾和胃，增强肠道蠕动。
