木瓜牛奶的炖制方法对吃木瓜有这么好的地方。
、木瓜蛋白酶可以帮助身体分解食物，将脂肪等丰富的营养物质提供给乳房吸收，从而强健乳房，达到丰胸的效果。
炖木瓜牛奶的效果还包括防治胆囊炎。胆囊炎是中老年人的多发病。这是因为老年人的代谢紊乱。中医认为木瓜有消炎、止痛、祛湿、养胃的功效。
另外，木瓜蛋白酶和肥皂可以调节胆囊的收缩功能，促进胆汁的顺利排泄，降低胆囊内胆的盐浓度，修复胆囊壁和壁上损伤的血管，有助于胆囊恢复正常功能。但是，如果老年人吃木瓜的话，会给健康带来负担，所以喝红烧木瓜是个好选择。
木瓜又热又酸，肝胃平坦，肌肉缠绕得好，血压下降。
配料：300克木瓜、250毫升牛奶、80克蛋清。
将木瓜洗干净，从中间切成两半，果肉用小勺子取出，放入榨汁机放在木瓜的糊状物上备用。
搅拌均匀蛋白，加入牛奶，轻轻搅拌均匀，放入小盆中，盖上保鲜膜放入蒸锅中，大火蒸30分钟左右后，将木瓜泥倒入奶酪中。
木瓜炖牛奶有治疗胆囊炎的功效。中医认为，木瓜具有消炎镇痛、促进胃内消化吸收、开胃健脾功效。木瓜蛋白酶调节胆囊，促进胆汁排泄。牛奶中丰富的营养素被身体充分吸收，可以保持肌肤细腻白皙。
配料：木瓜150克、牛奶200毫升(约1杯)、香草冰淇淋)小箱)、茶匙糖1杯)(放入或不放入)。
材料：半个木瓜、一个蛋黄、一勺蜂蜜、200毫升牛奶、半个柠檬。
方法：将木瓜切片，与牛奶、蛋黄一起榨汁，加入柠檬汁和蜂蜜。
