教我在家腌制萝卜。做起来容易,比在外面买的好吃!
腌萝卜是南方和北方最常见的开胃菜。成本低,开胃又好吃,容易做,所以各餐厅都有腌萝卜。
萝卜中含有的木质素可以提高癌细胞的吞噬能力,萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵,具有抗癌作用。
腌萝卜又称萝卜酸,不仅具有开胃消化的特点,还具有溶解脂肪、软化血管的作用。长期食用具有消除高脂血症、减脂减肥的效果,也可作为醒酒、缓解油腻食物过量摄入的食品。许多家庭习惯腌制萝卜酸作为消除无聊的方便食品。
将萝卜皮放入水中,快速加热,不怎么苦,可以像萝卜一样吃。将适量的盐和糖放入干净的无油不锈钢碗中腌制。取出干净的石头,或者在上面加一杯水,放出苦水,约4小时后取出腌过的萝卜皮。
腌过的萝卜皮,拿出来晒干,半干,试试看。脆,几乎都是干的,天气好的话两三个小时。
荔枝皮晾一半后(荔枝皮不要加水或冲洗),放入干净的无油大玻璃瓶中,放入一半瓶子。
增强身体免疫功能)萝卜富含维生素c和微量元素锌,有助于增强身体免疫功能,提高抗病能力;
酸甜可口的萝卜腌制方法——酸甜可口,美味油腻。
在切成薄片的萝卜中加入适量的盐,把盐均匀地擦在萝卜表面,腌制10分钟,水分会变多。10分钟后倒水,可以去除辣味。
根据喜好适量加入白醋和糖。因为味道因人而异,所以可以一边倒一边根据自己的喜好调整味道、喜好。用筷子搅拌,均匀混合调味料。然后盖上盖子,密封,等两天就好吃了。
将萝卜切成薄片,撒上适量的糖腌制1小时。用糖杀死水分,萝卜的口感会更脆。腌过之后,把水分扔掉。