蘑菇汤，滋养的秘诀都在这里。
原料：母鸡、蘑菇干货、黄芪、党参、红枣、生姜、盐、胡椒粉、葱花。
第一步。食材：半只母鸡，一个干蘑菇，30克黄芪，15克党参，10克红枣，1片生姜，适量盐，胡椒少许葱。
第三步，用盖子把蘑菇完全推入水中，浸泡几个小时。
第五步，在水里泡几个小时，节流，反复几次直到水变干净。
止咳祛痰：将蘑菇提取物用于动物实验，发现有明显的镇咳祛痰作用。
抗癌)日本研究者从蘑菇的活性成分中分离出分子量288的超强抗癌物质，可以抑制癌细胞的生长，其效果比绿茶强1000倍。蘑菇还含有有效阻止癌细胞蛋白质合成的有毒蛋白质。
结实骨骼：白色蘑菇是唯一能提供维生素d的蔬菜，白色蘑菇暴露在紫外线下，会产生大量的维生素d。另外，多摄取维生素d可以很好地预防骨质疏松症。
镇痛镇静：Act-2是巴西一所研究所从蘑菇中提取的物质，具有镇痛镇静作用，代替吗啡具有镇痛作用。
配料：香菇、鸡蛋、葱、姜、盐、花生油。
蘑菇要洗干净，切成长方形后准备。你最好把它们切开做成汤。炒好后，请用手撕成小块。
将蛋液均匀地放入汤中，使之沸腾。
简单的锅汤，全家人都喜欢。如果冬天来一杯就太棒了。
