西红柿做罗非鱼最好的方法是简单好吃。看看你喜不喜欢。
第一步:把你买的罗非鱼洗干净,然后放在菜刀上,用菜刀在鱼身两侧做刀花,然后倒入料酒,摊开,撒上盐,然后横向腌制一会儿!
第4步)锅里留下底油,加入葱、姜、大蒜切片,用小火翻炒,炒西红柿块,中火翻炒至出汁酸!
第三步:用油加热锅。油温热7成时,将罗非鱼放入锅中。等底变成茶色,把罗非鱼翻过来,把另一边烤成茶色,拿出来用!
第五步)将西红柿酸辣汤炒好后,倒三杯水,加入一勺盐茶匙、一勺酱油、一勺蚝油勺,加入少许酱油边煮边拌。汤煮开后,加入炸好的罗非鱼,盖上锅盖,用小火炖5分钟!
西红柿洗丁,根据喜好切片。
擦锅里的水加热,倒少许盐食用油。我加一杯油。将油加热后加入鱼,烤成两面金黄色后取出。
将葱、姜、胡椒翻炒,加入切碎的西红柿翻炒,适量加入盐、酱油、蚝油。
炒西红柿,加入葱和欧芹,炒两次,淋在炸过的鱼上。
4充分摩擦生姜泥和盐,腌制10分钟,去除腥味,不易油炸。
拧开油锅里的油,给鱼加热70%后炸,一边炸黄,一边翻面。
将生姜和大蒜炒开,用小火炒小番茄,小番茄高温后自然会破裂。请不要用勺子打碎。影响口感。
3去鳞切腹洗鱼。里面的黑膜一定要洗。将生姜洗净,一半放入臼里捣碎,另一半剁碎,大蒜剁碎,干燥辣椒剁碎。