我教你两分钟内做玉米肉末。又软又甜，可以嚼。你吃不完四五个。
其实玉米粉乱蓬蓬的制作方法很简单，两分钟就能学好，也能掌握诀窍。做好的乱蓬蓬的又软又甜又有嚼劲，一下子吃不完四五个。接下来，我们将分享其详细的制造方法。看完之后，别忘了给喜欢的朋友点赞！
在锅里加入玉米粉和小麦粉，慢慢加入酵母水，用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大小
将酵母放入温水中溶解，静置10分钟使反应有效；
将面团发酵后取出，用手揉排气，揉成长条，切成大小相等的小块，揉小麦粉，用手指压进去，揉出中间有小孔的胚胎；
在我们的日常生活中，我相信大家都对博雅很了解。过去，他们可能像我们的祖父母。当时的生活条件很差，他们总是住在家里蹲。他们最大的愿望是能吃到白面圆面包。但是，随着现在生活水平的提高，我们每天吃的食物太精细了，所以现在越来越喜欢接受像肉包子一样的粗粮。另外，在日常生活中，窝不再像以前那样粗糙的玉米粉，而是可以加入黑豆粉和其他小麦粉等各种谷物。虽然他的窝吃起来很甜，但是很多人说家里蒸的窝又硬又粗糙，不像外面卖的那么软。这是怎么回事？今天，边肖和大家分享。
做好的脏东西总是又硬又粗糙。我教你让蒸的玉米头变软变甜的诀窍。
其实，现在我们的生活越来越好，但是“三高”现象频繁出现，有变老的倾向。所以，在日常生活中，吃玉米面、高粱面、荞麦面等对我们的健康很有帮助。另外，富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，缓解便秘。肖会和你分享具体的做法，这样做出来的窝囊废一定会让你喜欢的。
首先，在碗里适量加入玉米粉，然后放入两袋豆浆。加入豆浆后，玉米面会变软，吃的时候也不那么干净了。最后加入适量发酵粉、糖、牛奶，用筷子搅拌成絮状，制成光滑的面团。
红薯叶富含粘蛋白，富含矿物质、维生素、膳食纤维。虽然是绿色蔬菜，但是红薯叶的胡萝卜素含量是胡萝卜的3倍。所以吃红薯叶有提高免疫力，促进新陈代谢，延缓衰老，防止便秘，保护视力的作用。红薯叶可以用来炒菜和汤，但是最好的吃法是做乱蓬蓬的。这个矮竹闻起来很香，特别是秋天，而且很好吃不上火。
窝头以前是粗粮，现在是保持健康、减肥、注意饮食营养平衡的最佳主食。头必须好吃。不粘，硬，软，有嚼劲。今天红薯叶子不甘心，请记住三件事。干巴巴的很难觉得好吃。让我们来看看详细的做法！
步骤1。把红薯叶洗干净，看到漂亮的红薯叶，其实很脏。在盐水里泡一会儿，然后冲洗几次也可以。
洗好的白薯叶去除水分，切碎后放入碗中，首先加入一勺食用油混合，将水封在白薯叶中，加盐防止出水。
