家常菜鸡肉

分享12道鸡肉料理的做法。好吃又日常，相差12天。

先炒花生。往锅里倒适量的油。油冷却后，将花生放入油中，用中火加热，用勺子将花生翻过来，均匀加热。

将鸡肉切成约2厘米的肉丁，放入碗中，加入酱油1杯、片栗粉1杯、油1杯混合。

将鸡放在砧板上，用刀背放松，用刀在鸡身上轻轻切十字刀。

将干燥的红辣椒切成2厘米，去除种子。把所有的调味料混合成调味汁。洋葱切成1厘米长，大蒜去皮、洗涤、切片。

100道最常见的家常菜

猪肉的价格现在成为老百姓最关心的。路上的小跑真令人无法接受。不要吃。鸡肉很便宜，吃起来也很好。与猪肉相比，鸡肉在秋天容易吃，容易吸收，不生气，所以适合男女老少。吃完12盘鸡肉，大人和孩子都喜欢的食物做好了。这次我不害怕猪肉的价格了。我们每天用不同的方法吃那个。那个还很好吃。

鸡肉柔软光滑，不油腻，容易消化。与猪肉和牛肉相比，鸡肉的蛋白质含量高、脂肪含量低、脾胃、筋骨强壮、身体强健。特别是在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，效果好，适合儿童食用。现代生活节奏很快，总是有很多人处于亚健康状态。经常吃鸡肉可以提高免疫力，减少疾病，变得健康。

材料：鸡胸肉1个、大辣椒1个、红辣椒1个(也叫仁美辣椒，不辣)。

辅助食材：1茶匙料酒、2茶匙酱油、1茶匙美味酱油、1茶匙米醋、半茶匙白糖、2茶匙土豆、2茶匙白胡椒粉、2茶匙酱菜、郫县豆板酱油、半茶匙

可用于治疗乏力、消瘦、中虚、饮食少、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、糖尿病、水肿、尿频、遗精、耳聋耳鸣等。

家里的新鲜鸡可以由服务员宰杀。需要长期保存的情况下，将裸露的鸡擦去表面的水分，用保鲜膜包好放入冰箱冷冻室冷冻保存，一般可以保鲜半年。

普通人可以吃。特别是老人、患者和体弱的人。

鸡肉很烫，有助于降火。肝脏亢进，口腔溃烂，皮肤褪色，便秘的人不可以吃。