五指桃、五指桃猪骨的效果和作用
打扫卫生。洗掉杂质、灰尘、血液等。在猪骨表面;清洗鸡腿表面的杂质和灰尘,用菜刀切碎,制成小块;椰枣枸杞。
取出猪骨,将鸡腿放入沸水中煮1分钟使其变腥。
将水放入锅中,用大火烧开,水开后将猪骨放入锅中约1分钟。除臭时间不能太长。
猪骨鸡大腿煮熟后,用清水冲洗表面的泡沫,放入砂锅中,准备烹饪。
首先,我们的五指毛桃煲是猪骨老汤。在南方这样湿热的气候里,喝老汤可以去除体内的水分,特别是在春天和夏天,去除水分的效果非常好。
接下来,让我们来看看猪骨的效果。猪营养丰富,食用价值高。猪骨的主要成分是蛋白质、脂肪、维生素、胶原蛋白、骨桥蛋白、磷酸钙等。经常喝可以补钙,壮筋骨,润肠胃,开胃生津,强身健体。是日常生活中常见的肉类。
用流水冲洗五指桃,在冷水中浸泡10分钟。如果太长,剪一下。
将猪骨和红肉一起放入纱布锅中,加入生姜片、五指桃、红枣、蜜枣,不加水放入。
第一步:浸入新鲜的五指桃中清洗泥沙(山上挖有泥沙,必须浸泡清洗)。
第四步。取汤锅,用猪骨和五指桃拍一点姜,加入适量的水,用大火调小火炖90分钟,15分钟后加盐,汤就做好了。
新鲜的东西和干燥的五指桃有同样的效果,新鲜的东西有清新的香味。
五指桃配猪骨,香气扑鼻,一大碗还不够喝!