南瓜——小吃和家常菜套餐,你一定没吃过吧。
面粉700克,南瓜150克,糖,黑芝麻,盐和酵母。
再拿一块布料,揉成小指一样长的细长棒,用小刀切成如图所示的小布料,用于猪的鼻子和耳朵。
揉发酵的面团直到面团中没有空气,切成同样大小。
取下小面团,用手轻轻按压平整,贴在准备好的圆面团上。
营养成分(每100克)营养成分)每100克)。水96克卡路里26千卡脂肪1克碳水化合物0.1克碳水化合物5克糖质36克钙21毫克铁0.8毫克磷44毫克钾340毫克钠0.32毫克维生素C9毫克维生素B05毫克毫克维生素B60.061毫克叶酸16毫克维生素B12毫克维生素A369毫克维生素E060微克维生素D0国际单位维生素K1微克饱和脂肪酸0.052克单不饱和脂肪酸0.013克多不饱和脂肪酸0.005克
应该选择外表匀称,果肉金黄色,重量重,无破损,有昆虫等的。南瓜表面暗淡粗糙,就会变老。南瓜水分丰富,瓜肉薄脆;南瓜比面甜。建议根据个人喜好进行选择。
南瓜比较容易保存。只要把它们放在阴凉的地方,整个南瓜就可以保存一个月左右,但在冰箱冷冻室可以保存两三个月。如果是切好的南瓜,首先需要去除腐烂。否则容易腐烂,用保鲜膜包好放入冰箱可以保存一周左右。
不要洗得太脆不剥皮。细丝,豆腐丁,青菜丝。
加入调味料、芝麻油、盐、鸡精、十三香混合,品尝咸豆腐。
把年糕的皮拉长,放进碗里,盖上湿布,取适量的制剂,将两者拉长。
不放油,锅底较厚,用最小限度的火,将刚放馒头的竹筏抬起,倒着系在锅里,以免撕破皮,盖上盖子,等一下,用面条搅拌中间,加热另一侧,盖上盖子两分钟饼皮就熟了