以前青椒炒肉白吃。厨师教授简单实用的小技巧，营养美味。
第一步：清洗适量瘦肉，切成大小均匀的长方形。青椒洗后取种，切成纸条准备。洋葱和生姜切片，大蒜切碎。
第4步)出锅，锅热了加入少量油，等油温上升，炒肉条，肉条变白，表面烤焦，然后放入碗中。
第三步(腌肉调味后，加入适量的生淀粉，再次仔细抓住，炒好的肉非常嫩滑，味道会变好。
第五步)再拿一个锅，加入少量油，将大蒜切碎后放入姜丝翻炒，放入切碎的青椒丝翻炒至青椒丝达到七熟左右，将之前端上桌的肉棒放入锅中继续翻炒。
青椒炒猪肉(湖南炒菜最好是龙酱油。可以用普通酱油)、酱油、酒、盐、大蒜。
首先最重要的是选择辣椒。辣椒炒肉和辣椒炒肉。辣椒是最重要的。这道菜的辣椒和肉一样好吃。比肉更好吃。
在湖南，这道菜是用青椒炒的。辣椒又软又细很辣。买的时候用手捏一点辣椒也行。脆的东西是薄而软的辣椒。最好选这个。
今天介绍的美食，容易找到，营养丰富，容易制作。可以说是家家都很受欢迎的菜。青椒红烧肉。当然，主要成分是青椒和红肉。基本上每个人都会做饭，但每个家庭的味道一定不一样。所谓百味百味。这道菜的特征是肉又软又咸。炒菜的时候加了一点，增加了特别的味道。是黑色纳豆，用油炒过后，其特殊风味更为鲜美，味道鲜美。青椒是一年到头都有的食材，现在真的很好吃。含有丰富的维生素b、维生素c、胡萝卜素，具有增加食欲、促进消化、提高人体免疫力、预防癌症、加速脂肪代谢、净化液体等功能。说实话，我已经把青椒肉炒了好几天了。我家人的热情没有减少。每餐炒菜，每餐碟。故意挑嫩的青椒。炒过之后，辣味也减少了很多。可以说几乎不辣，所以甚至5岁以上的孩子都急着和我们大人一起吃辣椒，胃口真的很大。记得第一次炒菜的时候，孩子们倒汤拌饭，真的什么都没剩下。
每个人都必须吃这道菜。记得炒的时候加了少量豆浆。你有兴趣和精灵们一起去吗？制作过程中，如果对接吻有什么疑问，请留言！
2:将瘦肉用刀切成薄片，分成肥肉和瘦肉，瘦肉中加入少量酱油，腌制料酒10分钟。
准备4:生姜、干辣椒、黑豆浆。将剩下的酱油、蚝油、白胡椒粉混合成调味汁。
