经期喝红枣和糖水，经期喝生姜茶好吗？
但90%的痛经为原发性痛经，即子宫、卵巢、输卵管等生殖器无病理改变的痛经，与月经中子宫内膜前列腺素含量的增加有关。前列腺素化学量高会引起子宫平滑肌过度收缩、血管痉挛、子宫缺血、缺氧和痛经。
第三，除了饮用外，红糖姜水也可以外用。外皮也有排毒滋润的作用。比如被蜜蜂蜇了，伤口红肿，疼痛难忍。红糖姜水最好在红肿的地方涂一点。疼痛会缓解一段时间，红肿的地方会逐渐消失。在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤寒冷干燥容易发痒。此时也用黑糖生姜水揉洗，可以有效减少干燥发痒。
第二，红糖姜水有补气益血的功效。月经后心情低落，脸色不好的时候，每天喝一杯糖生姜水，有改善的效果，但是不要喝太多。因为容易生气。
止痛药，疼痛时吃一片，真的很有效果。而且止痛药没有那么多副作用。如果有的话，那也是普通的肠胃症状。而且痛经只能吃头三天，不会出现副作用。
00-10(10月生理期，喝姜枣水(用锅煮后放入冰箱，每天早上热的时候喝一杯)。晚上睡觉前用热生姜水浸泡脚，确保月经期的血液顺利排出。花生、红枣、西洋参、红花、生姜不仅可以减肥，也可以试试虚弱无力、月经不调、脸色苍白的人。
月经期间可以喝红糖姜枣茶。因为红糖姜很暖和。我想你有血块是阳虚寒凝造成的。其实在热水里也可以喝10克益母草，20克叶子。对宫寒痛经也有好处。
枣茶有一定的补血补铁作用，生理期喝即可。月经期间要注意以下几点。
注意外阴清洁。月经期间每天用温开水冲洗外阴；洗澡的时候，不要洗澡。最好洗个澡，别让脏水进入阴道发炎。
00-10(10月的假期经常让很多女性朋友很痛苦。由于有些女性身体受凉、子宫受凉，患上严重的痛经，不能正常学习和工作，所以很多女性朋友都会在月经期间喝可以温暖子宫的东西。例如红糖姜茶。月经期间喝红糖姜茶有什么好处？
活血化瘀：可以帮助女性朋友促进子宫收缩，加速血液循环，月经通畅。
驱寒暖胃：黑糖又热又甜。月经期间，如果感冒或劳累过度，喝糖生姜茶有助于身体变暖，增加能量。
促进消化)黑糖未经纯化，因此残留有大量人体必需的营养物质，不仅有益健康，而且容易消化吸收。
