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鸡汤怎么炖好喝又营养适合小孩

九种美味的鸡汤养活孩子!

鸡汤,特别是老鸡汤,自古就以味道鲜美着称,滋养强壮作用也广为人知。鸡汤还能缓解感冒症状,提高人体免疫功能。

食材:胡萝卜(一片)、洋葱(两片)、生姜)一片切片的东西)、西洋参)8g、枸杞(20片)。

往锅里加入水,让散落的生姜片沸腾,水出来后将鸡肉淹没。

取出葱、姜,加入盐、胡椒粉,加入西洋参、栗子1小时。

胡萝卜去皮切成萝卜,玉米切成小块,鸡肉切成小块,放入沸水中先放在一边。

汤锅里加入大量的水,鸡肉放入锅中,红枣、生姜片、胡椒粉等调味料放入锅中。

调小火30分钟,加入少量盐。

洗完后,再次放入锅中,加入足够的热水。用大火烧开后,扔掉上面漂浮的白色泡沫,加入洋葱和生姜切片,用小火煮约40分钟。

:只鸽子,一根人参,一茶匙精盐,一片生姜,适量水。

鸽子你的肉富含b族维生素和泛酸,对腰、脚、疼痛等症状有治疗作用。有些总是站着的人和体力劳动者腰会痛。经常吃鸽子可以缓解症状。鸽子肝脏含有最高的胆汁,有助于利用胆固醇,而且胆固醇含量低,可以降低动脉粥样硬化等致病率。鸽子你的肉有益气补血、清热解毒、生津止渴的功效。现代医学认为,鸽子肉可以增进大脑的智育,提高记忆力,降低血压,调节人体血糖,美化脸部,使皮肤白皙柔嫩,长寿。鸽子容易消化,具有滋养强壮、补气、祛风、解毒的作用,对体弱、头晕、乏力、病后记忆力减退有很好的滋养和治疗作用。

请不要只炖鸡汤,而是用来炖汤。有鸡汤的9倍营养。老人的孩子喝得最多。

一只鸽子,一根人参,一茶匙精盐,一片生姜,适量水。

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