世界上的一切每天都在变化。 人也是这样。 改变是我们能做的。 如果我们不变，我们就永远不变。 改变不了别人，先改变自己。 以下是侧写总结的10篇以改变自己_改变自己为主题的随笔。 请作为参考！
改变自己保持健康。 训练不仅是为了中考的体育成绩，也是为了好身材，重建我强健的体魄和坚强的意志！ 玩游戏的日子里，我的眼睛不再明亮，我的身体素质不及格，我肥胖，我懒惰虚弱，我扔不远，我走不快，我什么也跳不动，我懒得做，我懒得做。 那个气喘吁吁，走尸走肉般的身体，成了我青春的沉重负担。 这个臭皮，需要和我在一起几十年吗？ 我一辈子都背着他吗？ 我快要死的时候，背上出了一身冷汗，冷得发抖！ 我要改变！ 我要改变！ 把我的脚移到操场和跑道上！ 领先脚，振作起来！ 无法呼吸，振作起来！ 出汗像雨一样，坚持不懈！ 摔倒流血，振作起来！ 跑道的尽头有燕一样轻盈的身体在等待，操场的另一边有歌曲一样的冲击波在呼唤着我！ 实践和变化； 改变练习。 自信悄然发芽，力量芬芳。
改变自己，和家人走得更近。 因为沉迷于电子产品，把所有的时间都给了互联网，所以和家人的交流几乎被切断了。 我见面很晚，也不喜欢开心地说话。 我是有虚拟接口的人，陌生人成了亲人。 抛弃了烦人的冷面的父母、老师、亲人成为陌生人。 虚拟世界破坏了我的三观，令人信服的置之不理，认真鄙视。 照顾和照顾被认为很麻烦，甚至是毒药。 观念崩溃，感情完全冷漠自私，一点也不如意就生气，说自己坏话，强词夺理，失去理智，甚至对谎言充满信心的父母省下的钱，都被一次性偷走了，以满足自己的欲望。 在所有耐心和善意失去疗效后，男、女、混双都是“我一个人”后，我家变成了杀人游戏。 我把父母和家人的感情埋在这里，让他们每天都在痛苦中流淌，呻吟，叹息，哭泣，憔悴，枯萎！ 啊，我不孝的儿子，我不能那样做。 不能埋葬亲人的心情就像埋葬瓢虫一样！ 我不能让我爱的人在十八层地狱无尽的黑暗中永远看到光明！ 我不允许自己如此肆无忌惮地蹂躏所爱的人，清谈之心不再偷窃！ 我要改变，我要改变，我要改变自己！ 和爸爸下国际象棋，和妈妈洗碗，和爸爸说话，和亲人一起度过这美好的一天。
着名作家托尔斯泰说：“世界上只有两种人：守望和演员。 很多人想改变世界，但没有人想改变自己。 ’接下来，让我们来听听橡木桶的故事。
黑人孩子在父亲的酿酒厂里监视着橡木桶。 每天早上，他用抹布擦木桶，然后整齐地排列。 让他烦恼的是，风总是一夜之间吹过他整齐排列的木桶。
我前几天经常去图书馆。 我喜欢那里安静的气氛，喜欢各种书独特的香味，喜欢大家在那里的样子。 我看到一个二十多岁的年轻女人，长卷发轻轻地垂在胸前，穿着格子衬衫，戴着黑色边框的大眼镜，看着经济学的书。 她的眼睛在书上停留了很久，我觉得我的眼睛离不开她。 独特的气质从她身上散发出来，是集中在书中的古典艺术气质。 原来学习的人偷偷散发出这样的气场。 我相信老师的话。 “多读书会很有气质。 ’我喜欢读书，偶尔借一些深奥的书。 看了很久，不知道，但是很满足。
有一天，我每天晚上准时出现在健身房。 我知道整天呆在家里上网有多不健康。 于是我开始了训练。 我喜欢听激烈的音乐和舞蹈健美操，享受流汗喝水的感觉。 一个字是“梅里”！
在农村，爸爸妈妈告诉我们，今后要好好学习，将来成为有用的人，不要像我们一样进取。 这些话鼓励我们努力学习，获取知识。
有人从一岁半开始，因为某种病，双目失明，耳聋。 之后，他失去了语言功能。 但是，她有奇迹。 她是海伦凯勒，美国十大豪强之一。 在安妮沙利文老师的帮助下，她从一个易怒的少女变成了有礼貌的人。 她不断努力，终于用知识改变了命运！ 取得了优异的成果，在全世界受到瞩目。
我必须承认，我们有时不能理解大人。 就像他们不能理解我们一样。 改变是我们每个人都必须尊重的事实。 如果我们不承认，我们必然会面临毫无意义的争论。 争论过后，双方都输了，但中间的变化依然很明显。
改变是不可避免的。 也许你应该学会适应，而不是徒劳地试图破坏。
我仿佛刚刚飘飘欲仙地离开了悬崖……漂浮着，窃喜不已。 突然，一股无形的力量……又强行把我拽了回去的——元在三年级。 “嘿，我们已经是第三年了！ ’在我们周围的叹息中，我们玩和做梦的时间越来越少，班上《绝望的三郎太》和《熊猫》很多。 在自习课上没发现任何麻烦，也听不到电话里愉快的声音。 啊，我们是三年级学生！
一群孩子在街上蹦蹦跳跳，一定给这条无聊的街道增添了活力。 “嘿，大家，今天的目的地是哪里？ 已经一个星期了。 好好享受吧。 “去，去钓鱼。 ’请不要担心。 这不是我们。 他们只是比我们小13岁或4岁的少年少女们。 而且，我们只是路过的行人，拿着大包小包，里面只有语文书和数学书静静的躺着。 虽然我们没有在路上回头，但是我们的心已经和他们一起飞了。 昨天，我们像这样牵手，笑着闹着……今天，我们成了现代奴隶的忙人。 花还开着，但对我们来说已经不再娇惯了。 花还在吹，但对我们来说不暖和。 世界好像变了。 我们改变了世界吗？
